fasten online

Warten Sie nicht länger - beginnen Sie jetzt!

Fastenwoche in der Gruppe

In einem Fastengespräch besprechen wir Ihre Beweggründe, Motivation, Erwartungen und Ihr Ziel. 

nächster Start:

09. Oktober 


Fastenwoche individuell

Sie werden während Ihrer Fastenwoche persönlich und individuell begleitet. Sie bestimmen den Zeitpunkt und die Dauer.

Interessiert? In einem Erstgespräch besprechen wir den Ablauf und ich beantworte Ihre Fragen.

 

Fasten à la carte

Sie haben schon Fastenerfahrung und möchten einfach einzelne Beratungsstunden buchen? Gerne coache ich Sie persönlich.

Oder Sie sind eine kleine Gruppe und möchten eine professionelle Betreuung während Ihrer persönlichen Fastenwoche?

Kein Problem – gerne berate ich Sie individuell und unterbreite Ihnen Angebot.

Online Fastenwoche

Gemeinsam sind wir stark!
CHF 390
00
  • 1 Erstgespräch - Dauer ca. 30 Min.
  • 1 Zoom Meeting, Besprechung der Fastenwoche
  • 4 Webinars zum Thema
    Glaubern, Einlauf, Fastenbrechen und Aufbau
  • Darmreinigung mit Glaubersalz
  • 1 Packung Fastentee nach Hausrezept
  • Professionelle Begleitung während der Fastenwoche
  • Impulse zur Entspannung
    Videos mit Yoga, 5 Tibeter, Achtsamkeit etc.
  • Verschiedene Vorträge über Ernährung nach dem Fasten, Gesundheitstipps etc.
  • Regelmässige  Zoom-Meetings zum Erfahrungsaustausch
  • Fastenhandbuch mit vielen Tipps
  • MyDetox App zur Unterstützung während der Fastenwoche
  • Einkaufsliste und Rezepte für die Fastenwoche
In der Gruppe

Online Fastenwoche

Sie bestimmen den Zeitpunkt!
CHF 790
00
  • 1 Erstgespräch über Ihre persönlich betreute Fastenwoche
  • 1 Zoom Meeting, Besprechung der Fastenwoche
  • 4 Webinars zum Thema
    Glaubern, Einlauf, Fastenbrechen und Aufbau
  • Darmreinigung mit Glaubersalz
  • 1 Packung Fastentee nach Hausrezept
  • Persönliche, professionelle Begleitung während der Fastenwoche
  • Impulse zur Entspannung
    Videos mit Yoga, 5 Tibeter, Achtsamkeit etc.
  • Verschiedene Vorträge über Ernährung nach dem Fasten,
    Gesundheitstipps etc.
  • Tägliches Zoom-Meeting
  • Fastenhandbuch mit vielen Tipps
  • MyDetox App zur Unterstützung während der Fastenwoche
  • Einkaufsliste und Rezepte für die Fastenwoche
Privat

Was unsere Kunden über uns sagen

Wichtige Fragen und Antworten

Spielen Sie schön länger mit der Idee einmal zu Fasten – haben aber keine Möglichkeit wegzufahren?

Dann ist dieser Online Kurs gerade richtig! Sie können in Ihrer vertrauten Umgebung fasten und werden trotzdem professionell und persönlich begleitet.

Der wichtige Austausch mit anderen Fastenden findet über regelmässige Zoom Meetings und über eine spezielle Fasten-App statt.

3 Tage vor Fastenstart beginnen die Entlastungstage, dh. auf Kaffee/Schwarztee/Alkohol sollte verzichtet werden. (weitere ausführliche Informationen bekommen Sie mit dem Fastenhandbuch)

Tag 1 Samstag

Fastenstart mit einem gemeinsamen Glauberzauber

Tag 2-5 Sonntag – Mittwoch

Fasten zu Hause mit Betreuung via App, regelmässigen Zoom-Meetings und Webinars.

Tag 6 Donnerstag

gemeinsames Fastenbrechen mit einem Apfel (:-

Tag 7 und weitere Tage 

sind Aufbautage, die für den Erfolg der Fastenwoche sehr wichtig sind. Wichtige Informationen und viele Rezepte gibt es im Fastenhandbuch.

Diese Meetings sind freiwillig und können je nach Bedarf und Möglichkeit besucht werden. 

Es gibt einen Gruppen Chat – Sie haben aber auch die Möglichkeit bei privaten Angelegenheiten mich direkt zu kontaktieren.