DETOX? RELAX? RECOVER?

 

Detox – Relax – Recover

FASTEN

Fasten ist ein Impuls für ein gesünderes Leben

Ein Einstieg in den Umstieg. Das Ändern von Gewohnheiten geht am einfachsten direkt nach dem Fasten. Die Weichen neu stellen. Wer nach der Fastenzeit mehr Bewegung in den Alltag einbaut und seine Ernährungsgewohnheiten verändert, hat viel gewonnen. 

 
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Fasten im Toggenburg

Eine Auszeit vom stressigen Alltag gefällig? Unsere begleiteten Fastenwochen finden in ausgewählten Hotels statt.

Online Fasten

Flexibel zu Hause fasten? Wir bieten unsere Fastenbegleitung auch online an - perfekt für jene, die keine Ferienwoche opfern wollen.

Alle wichtigen informationen auf einen blick

Fasten - aber wie?

Das notwendige Wissen um richtig zu Fasten wird oft unterschätzt. Eine gute Begleitung ist unabdingbar.

Wir unterstützen Sie und geben Ihnen wertvolle Tipps.

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