Fasten von zuhause – begleitet und klar strukturiert. Ideal, wenn du keine Ferien opfern willst, aber trotzdem Sicherheit, Austausch und eine professionelle Führung möchtest.
Online-Fasten ist perfekt, wenn du den Reset möchtest, aber zuhause bleiben willst. Du fastest in deiner vertrauten Umgebung und wirst trotzdem professionell begleitet. Das tägliche Gefühl von „ich bin nicht allein“ entsteht durch klare Struktur, Austausch und die Möglichkeit, jederzeit Fragen zu stellen.
Du bleibst zuhause und integrierst die Woche in deinen Alltag.
Struktur, Austausch und klare nächste Schritte.
Fokus auf Aufbau und gesunder, neuer Gewohnheiten.
Gemeinsam fasten, gemeinsam stärker – ideal für Einsteiger und alle, die Austausch möchten.
Erstgespräch (Infos zur Fastenwoche)
Tägliches Zoom-Meeting zum Erfahrungsaustausch
Abschluss-Zoom mit Tipps für die Ernährungsumstellung
Begleitung via WhatsApp
Vorträge zu fastenunterstützenden Massnahmen, Ernährung und Aufbautagen
Du bestimmst den Zeitpunkt und wir betreuen dich individuell.
Erstgespräch (Ablauf, Ziel, persönliche Situation)
Tägliches Zoom-Meeting zum Erfahrungsaustausch
Abschluss-Zoom mit Tipps für die Ernährungsumstellung
Begleitung via WhatsApp
Vorträge zu fastenunterstützenden Massnahmen, Ernährung und Aufbautagen
Unterlagen, Einkaufsliste und Rezepte für Aufbau und Alltag
Fastenpaket: Fastentee, Glaubersalz, Basenbad, Zungenschaber, Zahnöl, Leinöl, Magnesium
Fasten von zuhause – begleitet, in der Gruppe und klar strukturiert.
Fasten von zuhause – begleitet, in der Gruppe und klar strukturiert.
Fasten von zuhause – begleitet, in der Gruppe und klar strukturiert.
Fasten von zuhause – begleitet, in der Gruppe und klar strukturiert.
Wenn du ein Wunschdatum hast, finden wir gemeinsam die passende Lösung. Privatbegleitung ist flexibel möglich – und wenn sich mehrere Interessierte finden, können zusätzliche Gruppentermine entstehen.
Du nennst Zeitraum, wir prüfen Möglichkeiten
1:1, individuell, maximal flexibel
Einzelne Beratungs-stunden auf Anfrage
Wir sind gerne jederzeit für dich da und beantworten dir alle Fragen.
Schick uns deine Anfrage – wir melden uns innerhalb 24 Stunden. In der Zwischenzeit sind wir jederzeit für Fragen via WhatsApp für dich da.
Deine Fastenwoche kann gelingen – mit den richtigen Tipps von Anfang an. Hol dir jetzt die 10 Erfolgstipps für deine Fastenwoche – gratis, von ärztlich geprüfter Fastenleiterin Nadja Niggl.
