Menu
Das Hotel Alpenrose liegt sehr idyllisch, im ländlichen Toggenburg, ganz in der Nähe des Schwendisees. Ein wunderschöner Ort zu jeder Jahreszeit – einfach perfekt für Ihre Fastenwoche.
Im Toggenburg schwingt der Klang stets im Alltag mit. In keiner Region des Kantons wird so viel gesungen. Zum berühmten Klangweg sind es nur ein paar Schritte. Sanfte Hügel, schroffe Felsen, saftiggrüne Hochplateaus. Postkartenansichten wohin das Auge blickt.
Den Alltag zu Hause lassen, das Smartphone auf stumm schalten, so geniessen Sie Ihre persönliche Auszeit. Sie werden professionell von uns begleitet und tun sich dabei etwas Gutes – Erholung pur!
Individuelle Anreise mit Auto oder Zug/Bus.
Bei Ankunft mit den ÖV holt Sie der Hotelbus bei der Posthaltestelle «Lisighaus» ab.
Anreise bis spätestens Sonntag um 16.00h
17.00h Treffpunkt und allgemeine Infos
12.00h Samstag – Ende der Fastenwoche
07:30 Uhr Morgengruss ca. 30 Min.
08:30 Uhr gemeinsamer Tee, Saft und Info über den Tagesablauf
10:00 Uhr Yoga / Zeit für sich
12:00 Uhr Fastensuppe
12:30 Uhr Mittagsruhe mit Leberwickel
14:30 Uhr geführte Wanderung (ca. 2-3h)
17:00 Uhr Nachmittagstee
18:30 Uhr Fastensuppe
19:30 Uhr Div. Vorträge über Ernährung, Gesundheitstipps, Impulse zur Entspannung und Achtsamkeit
Die Teilnahme ist bei allen Angeboten freiwillig – wichtig ist, dass jede/r Teilnehmer*in selber entscheidet, was im Moment gerade gut ist.